26
Avr

Si parfumé et si toxique, le muguet,

Si parfumé et si toxique ! LE MUGUET (convallaria majalis), on le sait, est associé à la fête des travailleurs du 1er mai ; offert à cette date il représente un porte bonheur pour celui qui le reçoit ; conserver un brin séché toute l’année nous protège… Son fruit, de la grosseur d’un pois, est rouge à maturité, en septembre/octobre.

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19
Avr

LA MÉTHODE PILATES ET LA SCLÉROSE EN PLAQUES

La sclérose en plaques est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux central. Elle entraine des lésions qui provoquent des perturbations motrices, sensitives et cognitives. Les traitements actuels permettent de réduire les poussées et améliorent la qualité de vie des patients, mais ils ont une efficacité insuffisante pour lutter contre la progression de la maladie. Cependant, de nouvelles stratégies

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19
Avr

“Je m’aime en Pilates”

La méthode Pilates fait de plus en plus d’adeptes dans le monde entier car elle permet de se sentir le mieux possible dans son corps et dans sa vie de tous les jours. Offrez-vous, en la pratiquant en toute conscience, l’opportunité d’acquérir plus de confiance en vous, de force physique et mentale. Vous resterez performant, même dans des situations difficiles,

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12
Avr

Les bienfaits du Citron

                      Le citron c’est trop ! Si on prend le temps de regarder autour de nous, on se rend compte qu’une multitude de produits naturels peuvent devenir de vrais cadeaux.  Le citron en est un ! Aussi, voici quelques  trucs et astuces de grand-mère que je vous livre “dans leur jus”,  auxquels j’associe une recette de gelée de citron,

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12
Avr

Le Rire, jogging intérieur

  LE RIRE : jogging intérieur “comment ça lave, un bon rire !” Daniel Picouly Véritable plexiglas entre nous et les émotions négatives du quotidien, il constitue un antidote contre le mal être dont beaucoup d’entre nous souffrent au point de “se rendre malade”. Quelques exemples des bienfaits du rire : Il favorise la communication, peut réduire l’agressivité ambiante. Est

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15
Mar

Epidémie Coronavirus : suspension des activités

En application des consignes gouvernementales sur les mesures à prendre pour lutter contre la propagation du Coronavirus nous annulons toutes nos activités en salle et la marche nordique dès ce lundi 16 mars et ce jusqu’à nouvel ordre.

1
Déc

Assemblées Générales du vendredi 29 Novembre

Ce  vendredi 29 Novembre à 19h30 se sont tenues une AG extraordinaire pour modifier nos statuts et l’AG ordinaire pour le bilan de la saison 2018 2019. Avec la participation pleinière de Mmes  Camille Pouponneau Conseillère Départementale, de Nathalie Lefevre représentant la fédération EPGV, avec l’intervention de Didier Klyz adjoint à la mairie de Pibrac,  et la participation de nos

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4
Oct

Fit&Fun obtient le label Qualité CLUB SPORT SANTE de la Fédération EPGV

L’EPGV (Fédération de la Gymnastique Volontaire, reconnue d’utilité publique) octroie à Fit&Fun le Label Qualité Club Sport Santé. Ce label valorise les clubs pour la qualité de leur fonctionnement associatif. Cette labellisation vous garantit un encadrement Sport Santé professionnel, adapté à vos attentes et capacités. Un club labellisé est aussi un lieu d’information sur les bonnes pratiques physiques, l’hygiène de

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21
Juin

Le programme des activités 2019 2020 et ses nouveautés

Eliane sera de retour pour animer les 2 séances du Pilates du mardi soir. Le jeudi soir vous dépenserez votre énergie avec une gymnastique dynamique entrainée par Hella notre nouvelle animatrice :  cardio et tonicité musculaire seront au programme. La saison commencera le 23 septembre.

21
Juin

Résultats de l’enquête de satisfaction

L’enquête de satisfaction lancée en mai a recueilli 59 réponses, ce qui est représentatif et montre l’intérêt que portent la centaine d’adhérents à leur association. Les horaires et l’ambiance générale conviennent bien ou très bien à 85%  et 90% se déclarent satisfait(e)s de l’information reçue.